Wheat kheer recipe for ganesh chaturthi in telugu

హోమ్ వంటకాలు Veg Veg | Published: Tuesday, May 17, 2022, 12:45 [IST] ఇట్లీ, దోసెలకి వేరే చట్నీ చేయమని మీ ఇంట్లో వాళ్ళు అడుగుతున్నారా? చట్నీ ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీ ఇంట్లో వంకాయ ఉందా? అయితే దానితో రుచికరమైన వంకాయ చట్నీ చేయండి. ఈ వంకాయ చట్నీ ఇడ్లీకి, దోసెకి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దలకు చాలా నచ్చుతుంది. వంకాయ చట్నీ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? వంకాయ పచ్చడి కోసం ఒక సాధారణ వంటకం క్రింద ఉంది. దీన్ని చదివి, రుచి ఎలా ఉందో మీ అభిప్రాయాలను మాతో పంచుకోండి. అవసరమైవి: * నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్ * పప్పు - 1 టేబుల్ స్పూన్ * మిరపకాయ - 3 * వెల్లుల్లి - 4 రెబ్బలు (తరిగినవి) * పెద్ద వంకాయ - 1 (తరిగినది) * పసుపు పొడి - 1 టేబుల్ స్పూన్ * ఉప్పు - రుచికి సరిపడా * చింతపండు - 1 చిన్న మొత్తం * నీరు - కావలసిన మొత్తం * చక్కెర - 1 టేబుల్ స్పూన్ పోపుకి ... * వెన్న - 3 టేబుల్ స్పూన్లు * ఆవాలు - 1 టేబుల్ స్పూన్ * పప్పు - 1 టేబుల్ స్పూన్ * మెంతి పొడి - 1 చిటికెడు * … [Read more...] about ఇడ్లీ, దోసె , రైస్ దేనికైనా రుచికి వంకాయ పచ్చడి

హోమ్ వంటకాలు Veg Veg | Published: Monday, July 6, 2015, 13:40 [IST] ముల్లంగి...ముఖ్యంగా సౌత్ ఇండియాలో దీని వాడకం ఎక్కువ. సాంబార్, చట్నీ ఇలా వివిధ రకాలుగా వండుకుని తింటారు. ఇది మంచి రుచి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది సాంబార్ సౌత్ ఇండియన్ స్పెషల్ వెజిటేరియన్ రిసిపి. సౌత్ ఇండియాలో ఈ సాంబార్ రిసిపిని ఒక్కో స్టేట్ లో ఒక్కో రకంగా డిఫరెంట్ స్టైల్లో తయారుచేసుకుంటారు. రుచికి కూడా వేటికవే సాటి. ఈ క్లాసిక్ డిష్ ను పప్పు, తాజా వెజిటేబుల్స్ ఉపయోగించి తయారుచేస్తారు. READ MORE: మిక్స్డ్ వెజిటేబుల్ సాంబార్ సాంబార్ అంటే కొత్తగా చెప్పేదేముంది అంటారా?? పప్పుచారుకు, సాంబార్ కు గల తేడా ఏంటంటే... కందిపప్పు ఉడికించి, చింతపండు పులుసు, కూరగాయలు వగైరా వేసి మరిగిస్తాం. కాని సాంబార్ అంటే ప్రత్యేకంగా చేసుకున్న సాంబార్ పొడి లేదా పేస్ట్ వేయాలి. దీనివల్ల కొత్త రుచి వస్తుంది.చాలా సులభంగా తయారుచేవచ్చు. మీరు కూడా ట్రై చేసి చూడండి.. కావల్సిన సందర్భాలు: READ MORE: ఉడిపి సాంబార్: కర్నాటక స్పెషల్ READ MORE: … [Read more...] about ముల్లంగి సాంబార్ రిసిపి: సౌత్ ఇండియన్ స్పెషల్

హోమ్ ఆరోగ్యం సంక్షేమం Wellness | Updated: Tuesday, May 17, 2022, 12:52 [IST] నేటి కలుషిత వాతావరణం కారణంగా చాలా మంది ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఆస్తమా అనేది శ్వాసనాళాలు ఉబ్బి, చుట్టూ కండరాలు బిగుతుగా మారడం వల్ల శ్వాసనాళాల్లో శ్లేష్మం పేరుకుపోయి గాలి సరిగా ప్రవహించకుండా చేస్తుంది. ఉబ్బసం ఉన్నవారికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. దీనివల్ల శ్వాస ఆడకపోవడం, దగ్గు, ఛాతీ నొప్పి వంటి అనేక సమస్యలు వస్తాయి. ఈ సమస్య ఉన్నవారికి చికిత్స సమయంలో కొన్ని కూరగాయలను ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఈ ఆస్తమా సమస్యను తగ్గించే మరియు నియంత్రించే కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉన్నాయి. వీటిని తరచుగా ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఆస్తమా లక్షణాలను తగ్గించుకోవచ్చు. క్యాప్సికమ్ పచ్చిమిర్చిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి మరియు ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడే వారు ఆహారంలో ఈ వెజ్‌లను చేర్చుకుంటే ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలు తొలగిపోయి శ్వాసక1/p> … [Read more...] about ఆస్తమా సమస్యకు ముగింపు పలకాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ ఆహారాలను ఎక్కువగా తినండి…

హోమ్ Insync Pulse Pulse | Published: Monday, May 16, 2022, 12:36 [IST] ఈ భూమి మీద పుట్టిన ప్రతి ఒక్క మనిషిలో ఏదో ఒక టాలెంట్ అనేది కచ్చితంగా ఉంటుంది. మనుషులందరిలో రకరకాల లక్షణాలు, అలవాట్లు, సామర్థ్యాలు దాగి ఉంటాయి. అయితే కొందరు వ్యక్తులు మాత్రమే తమ శక్తి, సామర్థ్యాలను పరిపూర్ణంగా ఉపయోగించుకుంటున్నారు. అందుకే వారు మాత్రమే ఇతరులను సులభంగా ఆకట్టుకుంటారు. ఎక్కువగా ఆకర్షిస్తారు. ఎందుకంటే వీరిలో ఏదో తెలియని తేజస్సు దాగి ఉంటుంది. ఈ వ్యక్తులు అందరి దృష్టిని కోరుకునే ఉనికిని కలిగి ఉంటారు. ఈ వ్యక్తులు ఒక నిర్దిష్ట మనోజ్ఞతను కలిగి ఉంటారు. ఇలాంటి వ్యక్తుల గురించి తెలుసుకోవడం కొంత కష్టమే. అయితే జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం ఇలాంటి వ్యక్తులను సులభంగానే గుర్తించొచ్చట. ఈ సందర్భంగా ఏ రాశుల వారు అత్యంత శక్తివంతంగా ఉంటారు.. ఈ జాబితాలో మీ రాశి ఉందా లేదా అనే విశేషాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం... బుధుడి అస్తమయం వల్ల ఈ రాశులకు తీవ్రమైన కష్ వృషభ రాశి.. ఈ రాశి వారు తాము ఏదైనా కోరుకుంటే.. దాన్ని పొందే వరకు ఆ పనిని అస్సలు ఆపరు. … [Read more...] about ఈ 4 రాశుల వారు చాలా పవర్ ఫుల్.. ఈ జాబితాలో మీ రాశి ఉందేమో చూసెయ్యండి…

హోమ్ ఆరోగ్యం సంక్షేమం Wellness | Published: Tuesday, May 17, 2022, 11:33 [IST] భారతీయ వంటకాల ప్రధాన లక్షణం దాని సుగంధ ద్రవ్యాలు. భారతీయ వంటకాలు వారు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన వంటకాలకు ప్రత్యేకమైన రుచిని జోడిస్తాయి. దాదాపు అన్ని రకాల వంటలలో ఉపయోగించే అటువంటి మసాలా ఒకటి నల్ల మిరియాలు. ఈ మసాలా యొక్క సువాసన మరియు బలమైన రుచి ఏదైనా మందమైన భోజనాన్ని రుచికరమైనదిగా మారుస్తుంది. ఈ తక్కువ కేలరీల సాసర్‌లో విటమిన్లు A, K, C మరియు కాల్షియం, పొటాషియం మరియు సోడియం వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. అయితే ప్రతి ఇంట్లో దొరికే ఈ మసాలా మీ ఆహారాన్ని రుచిగా మార్చడమే కాకుండా కొవ్వును వేగంగా తగ్గిస్తుంది అని మీకు తెలుసా? అవును, మిరియాలు వివిధ మార్గాల్లో బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడతాయి. నల్ల మిరియాలు బరువు తగ్గడానికి ఎలా సహాయపడతాయి నల్ల మిరియాలలో పైపెరిన్ ఉంటుంది, ఇది జీవక్రియ సామర్థ్యాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా చేస్తుంది. మసాలా దినుసులు మంచి కొవ్వుల సాంద్రతను కూడా పెంచుతాయి. ఈ మసాలా అనేది థర్మోజెని … [Read more...] about ‘ఇది’ చాలా రకాలుగా వేగంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే మసాలా… రోజూ వంటల్లో కలుపుకోండి…!

హోమ్ ఆరోగ్యం సంక్షేమం Wellness | Updated: Tuesday, May 10, 2022, 12:36 [IST] టీ మరియు స్నాక్స్ చాలా చెత్త సాయంత్రాలను కూడా అందమైన సాయంత్రాలుగా మార్చగలవు. ఇది లంచ్ మరియు డిన్నర్ మధ్య సమయం, ఆ సమయంలో ఆకలి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మనలో చాలా మంది డిప్రెషన్ లేకుండా తింటారు మరియు మనం రోజువారీ టీతో ఎలాంటి అనారోగ్యకరమైన స్నాక్స్‌ని కలుపుతాము అనే దానిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపరు. బాగెట్స్, వేయించిన బంగాళదుంపలు, పట్టీలు, పొండా, మైదా బిస్కెట్లు, చిప్స్ వంటి స్నాక్స్ శరీరానికి ఎటువంటి ప్రయోజనాన్ని అందించవు, కానీ బరువును పెంచుతాయి. ఇది శరీర బరువును పెంచడమే కాకుండా, ఈ అనారోగ్యకరమైన స్నాక్స్‌ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కూడా సమస్యలు వస్తాయి. మీరు కూడా మీ టీతో పాటు ఏదైనా తినాలనుకుంటే, మీ ఆకలిని చల్లార్చగల కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ ఉన్నాయి. అవి మీ శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. మకానా మకానా అనేది క్యాల్షియం, ఫైబర్ మరియు ప్రొటీన్‌లు సమృద్ధిగా ఉండే సులభమైన కానీ రుచికరమైన చిరుతిండి. ఇది … [Read more...] about టీ తాగేటప్పుడు వీటిలో ఒకటి తింటే చాలా ప్రమాదాల నుంచి బయటపడొచ్చు…!

హోమ్ వంటకాలు Veg Veg | Published: Monday, July 25, 2016, 12:00 [IST] ఇప్పుడు భోజన సమయంలో , అయితే భోజనానికి హెల్తీగా మరియు టీస్టీగా ఏం వండాలనుకుంటున్నారా? మద్యహ్నా బోజనానికి ఎలాంటి శాఖాహార వంటకమైతే టేస్టీగా మరియు హెల్తీగా ఉంటుంది. సహజంగా, సాంబార్ అంటేనే వివిధ రకాల వెజిటేబుల్స్ వేసి తయారుచేస్తుంటారు. అయితే, మనం ఈ రోజు వెజిటేబుల్స్ తగ్గించి, పప్పుదినుసులు ఎక్కవ జోడించి తయారుచేసుకుందాం. ఈ వంటలో వివిధ రకాల పప్పుదినుసులు జోడించడం వల్ల ఇది అత్యంత పోషక విలువలు కలిగినదిగా ఉంటుంది. ఈ వంటకు పెసలు, ఉలవలు, శెనగలతో పాటు, వంకాయ చేర్చడం వల్ల మరింత టేస్టీగా ుంటుంది. ధాన్యాలు లేదా పప్పుదినుసులు వీటిని లెగ్యుమ్స్ అనికూడా పిలుస్తారు. ఇవి మన శరీర ఆరోగ్యానికి అత్యంత ముఖ్యమైనవి. ఇవి హార్ట్ హెల్త్ కు చాలా మంచిది . వీటిలో ప్రోటీనులు మరియు న్యూట్రీషియన్స్ అధికంగా ఉంటాయి కాబట్టి, డయాబెటిక్ రిస్క్ ను తగ్గిస్తాయి . అయితే ఈ రోజు లంచ్ కు టేస్టీ అండ్ హెల్తీ రిసిపిని తయారుచేసి ఎంజామ్ చేయండి.... కావల్సిన పదార్థాలు: ఉలవలు - 1/2 కప్పు ముడి … [Read more...] about హెల్తీ అండ్ టేస్టీ సాంబార్ : మిక్స్డ్ పల్స్ సాంబార్ రిసిపి

హోమ్ Insync Pulse Pulse | Published: Friday, May 20, 2022, 14:47 [IST] ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ప్రేమ అనేది చాలా ప్రత్యేకమైనది. ప్రేమలో పడిన వారి ఫీలింగ్ మాటల్లో వర్ణించలేనిది. ఆ టైంలో ప్రపంచంలో తాము తప్ప ఇంకా ఎవ్వరూ లేరనే ఫీలింగులో ఉంటారు. ఎవరికి కనబడకుండా సీక్రెట్ గా కలుసుకోవడం, ఎవ్వరికీ తెలియకుండా ఫోన్లలో చాటింగ్, గంటల కొద్దీ ముచ్చట్లు, పార్కులు, సినిమాలు, షాపింగులు అబ్బో ఇంకా ఎన్నో.. అలా ప్రేమలో ఉన్న ఈ ప్రపంచాన్నే జయించొచ్చు అనే ఫీలింగులో ఉంటారు. అయితే ప్రస్తుత డిజిటల్ యుగంలో ప్రతి ఒక్కరూ రోబోల మాదిరిగా పరిగెడుతున్నారు. జీవితాన్ని ఆనందంగా అనుభవించలేకపోతున్నారు. దీనంతటికి ప్రధాన కారణం ప్రేమలో మాధుర్యాన్ని, సున్నితత్వాన్ని ఆస్వాదించకపోవడమే. అయితే అతి కొద్ది మంది మాత్రమే తమ జీవితంలో నిజమైన ప్రేమను కనుగొనే అదృష్టం కలిగి ఉంటారు. మిమ్మల్ని అన్ని విధాలుగా అర్థం చేసుకునే, శ్రద్ధ వహించే మరియు ప్రేమించే ప్రత్యేక వ్యక్తిని కనుగొనడం చాలా కష్టమే. అలాంటి వ్యక్తులు మన జీవితంలోకి వస్తే.. ఎంతో బాగుంటుంది కదా.. అయితే అలాంటి … [Read more...] about ఈ 6 రాశుల వారు ప్రేమ విషయంలో చాలా లక్కీ…! ఈ జాబితాలో మీ రాశి ఉందా?

హోమ్ ఆరోగ్యం సంక్షేమం Wellness | Updated: Friday, May 20, 2022, 17:43 [IST] శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఆహార పదార్థాలు ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయి. శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి అనేక రకాల ఆహారాలు ఉన్నాయి. అదే సమయంలో మీరు రాత్రిపూట కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తీసుకోవడం ద్వారా శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. చాలా మందికి రాత్రి పడుకునే ముందు పాలు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు పాలు తాగడం వల్ల నిద్ర బాగా పడుతుంది. ఇప్పటి వరకు పాలలో తేనె కలుపుకుని తాగుతున్నారు. అయితే పాలలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగితే? అవును, పాలలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అలాగే రాత్రి పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని పాలలో ఒక చెంచా నెయ్యి కలుపుకుని తాగడం చాలా మంచిది. పాలలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగితే ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? పాలలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు కింద ఉన్నాయి. జీవక్రియను పెంచుతుంది పాలలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగడం వల్ల శరీరంలోని జీవక్రియలు మెరుగుపడి శరీర శక్తి పె0/p> … [Read more...] about రాత్రి పడుకునే ముందు పాలలో చెంచా నెయ్యి కలుపుకుని తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

முகப்பு சமையல் Recipes | Published: Friday, May 20, 2022, 19:21 [IST] கோடையில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ள புதினா பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். அதற்கு புதினாவை சட்னியாக செய்து அடிக்கடி சாப்பிடலாம். புதினா சட்னி இட்லி தோசையுடன் சேர்த்து சாப்பிட அற்புதமாக இருக்கும். அதுமட்டுமின்றி, இந்த சட்னி பஜ்ஜி, போண்டாவுடன் சேர்த்து சாப்பிடவும் நன்றாக இருக்கும். நீங்கள் செய்யும் புதினா சட்னி சுவையாகவே இருக்காதா? அப்படியானால் கீழே புதினா சட்னியின் எளிய செய்முறை கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் உங்கள் கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்: * எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன் * உளுத்தம் பருப்பு - 1 டீஸ்பூன் * கடலை பருப்பு - 1 டீஸ்பூன் * சின்ன வெங்காயம் - 8-10 * பூண்டு - 3 பல் * பச்சை மிளகாய் - 2 * புதினா - 2 கப் * புளி - 1 துண்டு * துருவிய தேங்காய் - 2 டேபிள் ஸ்பூன் * உப்பு - சுவைக்கேற்ப * தண்ணீர் - தேவையான அளவு தாளிப்பதற்கு... * எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன் * … [Read more...] about புதினா சட்னி