முகப்பு உறவுகள் Marriage and beyond Marriage And Beyond | Updated: Saturday, July 2, 2022, 16:34 [IST] பொதுவாக திருமண உறவு பல கடமைகள், பொறுப்புகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் நிறைந்ததாக இருக்கிறது. ஆண், பெண் உறவு என்பதே பல சிக்கல் நிறைந்ததாக உள்ளது. உறவில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க மக்கள் பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொள்கின்றனர். ஆனால், நீங்கள் உறவில் கவனிக்க தவறிய சில சிறிய விஷயங்கள் கூட உங்கள் உறவில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். பொதுவாக உறவில் காதல், நம்பிக்கை மற்றும் விட்டுக்கொடுக்கும் பண்பு இருவருக்கும் இருக்க வேண்டும். இது உறவை நீண்ட காலத்திற்கு மகிழ்ச்சியாக கொண்டு செல்ல உதவும். உறவில் நெருக்கம் மிக அவசியம். அவை, குறையும்போது உறவில் பல சிக்கல்கள் நிகழலாம். சிலர், தாங்கள் தங்களுடைய விருப்பத்திற்கு ஏற்ப செயல்படலாம். இது அவர்களுடைய துணையை காயப்படுத்தலாம். உங்கள் உறவு மகிழ்ச்சியாக இருக்க நீங்கள் சில விஷயங்களை செய்துதான் ஆக வேண்டும். சிலர், உறவில் பெரிய மேரேஜ் கில்லராக இருப்பார்கள். எதையும் பற்றியும் யோசிக்காமல் பல விஷயங்களை … [Read more...] about உங்க கணவன் & மனவிகிட்ட இந்த மோசமான பழக்கம் இருந்தா…நீங்க நரகத்துல மாட்டிகிட்டீங்கனு அர்த்தமாம்!
Venus transit in aries on 23 may 2022
தவா மஸ்ரூம்
முகப்பு சமையல் Recipes | Updated: Saturday, July 2, 2022, 10:26 [IST] நீங்கள் காளான் பிரியரா? காளானை அடிக்கடி வாங்கி சமைத்து சாப்பிடுவீர்களா? இதுவரை நீங்கள் தவா மஸ்ரூம் செய்து சாப்பிட்டதுண்டா? இல்லையெனில் இன்று முயற்சித்துப் பாருங்கள். இந்த தவா மஸ்ரூம் சாதம், சப்பாத்தி போன்றவற்றுடன் சேர்த்து சாப்பிட அற்புதமாக இருக்கும். முக்கியமாக இது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் வகையில் இருக்கும். உங்களுக்கு தவா மஸ்ரூம் எப்படி செய்வதென்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? கீழே தவா மஸ்ரூம் ரெசிபியின் எளிய செய்முறை கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் உங்கள் கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்: * காளான் - 200 கிராம் (நறுக்கியது) * வெங்காயம் - 1 (நறுக்கியது) * குடைமிளகாய் - 1 1/2 கப் (நறுக்கியது) * உப்பு - சுவைக்கேற்ப * மிளகாய் தூள் - 1 டீஸ்பூன் * மஞ்சள் தூள் - 1 டீஸ்பூன் * இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் - 2 டீஸ்பூன் * எண்ணெய் - 1 டேபிள் ஸ்பூன் + … [Read more...] about தவா மஸ்ரூம்
நீங்கள் தினமும் சாப்பிடும் இந்த 3 பொருட்கள் உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்தை அதிகமாக்குமாம்… உஷார்!
முகப்பு உடல்நலம் Heart Heart | Published: Saturday, July 2, 2022, 16:45 [IST] அமைதியான கொலையாளி என்று அழைக்கப்படும் இதய நோய் இந்த நாட்களில் எண்ணற்ற இளைய உயிர்களைக் கொல்கிறது. 40 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் மாரடைப்புக்கு ஆளாகிறார்கள். எனவே, மாரடைப்பு நிகழ்வில் இந்த மாற்றத்திற்கு என்ன வழிவகுத்தது? இது வாழ்க்கை முறையா? அல்லது வளர்ந்து வரும் மன அழுத்தமா? அல்லது சிறிய தனிக் குடும்பம் அமைக்கப்பட்டதா? வெளிப்புறக் காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், உடலுக்குள் செல்வது நமது ஆரோக்கிய அமைப்பு எப்படி இருக்கும் என்பதை பெரிதளவில் தீர்மானிக்கிறது. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை நமது உடல் எவ்வளவு அதிகமாக உண்ணுகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவற்றின் விளைவுகளுக்கு அது அடிபணிய வாய்ப்புள்ளது. நிச்சயமாக, நாம் சாப்பிடும் பனிப்பந்துகள் நம் உடலில் அதன் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியமற்ற உணவு எவ்வளவு அதிகமாக கொடுக்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு விரைவாக விளைவு ஏற்படும். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் உப்பு ஒரு … [Read more...] about நீங்கள் தினமும் சாப்பிடும் இந்த 3 பொருட்கள் உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்தை அதிகமாக்குமாம்… உஷார்!
இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் ஆண்களுக்கு பாலியல் ஹார்மோன்கள் குறைவாக இருக்குனு அர்த்தமாம்… உஷார்!
முகப்பு உடல்நலம் Wellness Wellness | Published: Saturday, July 2, 2022, 11:11 [IST] நீங்கள் பெரும்பாலும் சோம்பலாக உணர்கிறீர்களா? புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க உங்களின் உந்துதல் குறைந்துள்ளதா? தசை வலிமையைப் பெறுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கிறதா? இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள், உங்களுக்கு குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் இருப்பதற்கான அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன. விறைப்புத்தன்மை மற்றும் குறைந்த செக்ஸ் டிரைவ் ஆகியவை குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனின் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அறிகுறிகளாக இருந்தாலும், குறைந்த T அளவுகள் காரணமாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் பல நுட்பமான அறிகுறிகள் மற்றும் உடல் உபாதைகள் உள்ளன. டெஸ்டோஸ்டிரோன் முக்கியமாக ஆண்களில் விந்தணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஒரு ஆணின் தோற்றத்தையும் பாலியல் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது. இது விந்தணு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, ஒரு மனிதனின் லிபிடோ மற்றும் தசை மற்றும் எலும்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது. ஆனால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி குறையும் போது, உங்கள் பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் பாலியல் செயல்திறனுடன் … [Read more...] about இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் ஆண்களுக்கு பாலியல் ஹார்மோன்கள் குறைவாக இருக்குனு அர்த்தமாம்… உஷார்!
இந்த சமையல் உத்திகள் மூலம் உங்கள் உடல் எடையை ஈஸியா குறைக்கலாமாம் தெரியுமா?
முகப்பு உடல்நலம் Wellness Wellness | Published: Saturday, July 2, 2022, 13:14 [IST] எடை குறைக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்கும் போது, உணவுத் திட்டங்கள், உடற்பயிற்சி அட்டவணைகள் மற்றும் பிற செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவைகளை நாம் சரியாக பின்பற்ற வேண்டும். ஏனெனில், இவை உங்கள் எடை மற்றும் ஆரோக்கியத்தோடு தொடர்புடையது. உடல் எடையை குறைக்கும் போது கடைபிடிக்க வேண்டிய உணவு முறை குறித்து ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு தகவல்களை கொண்டுள்ளனர். ஆனால் நாம் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால் சமமாக முக்கியமான சமையல் முறையை அவர்கள் அறிந்திருக்கவில்லை. சரியாக சமைக்கப்படும் உணவுகள் நிச்சயமாக ஊட்டச்சத்துக்களை தக்கவைத்து எடை குறைக்க உதவும். ஆரோக்கியமான சமையல் நுட்பங்கள் உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் விரும்பி உண்ணும் உணவின் சுவையையும் அப்படியே தக்கவைக்கிறது. இக்கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள குறிப்புகளை கொண்டு சமையல் நுட்பங்கள் மூலம் உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தை பயனுள்ளதாக்குங்கள். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் … [Read more...] about இந்த சமையல் உத்திகள் மூலம் உங்கள் உடல் எடையை ஈஸியா குறைக்கலாமாம் தெரியுமா?
இந்த 5 ராசிக்காரங்கள செல்வமும், புகழும் தேடி வருமாம்… இந்த அதிர்ஷ்ட ராசிகளில் உங்க ராசி இருக்கா?
முகப்பு Insync Pulse Pulse | Published: Saturday, July 2, 2022, 13:44 [IST] சிலர் இயற்கையாகவே செல்வம், செழிப்பு மற்றும் புகழ் ஆகியவற்றின் வாரிசுகளாக பிறக்கிறார்கள். அவர்களின் பெயருக்கு வெற்றியை ஈர்க்கும் முயற்சியற்ற ஆளுமை கொண்டவர்கள். அத்தகையவர்கள் அதிர்ஷ்டசாலிகள் மட்டுமல்ல, மிகுந்த கடின உழைப்பாளிகள் மற்றும் லட்சியம் கொண்டவர்கள். இவர்கள் சில விதிகள் மற்றும் நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள், அவை வெற்றியின் ஏணியில் ஏற உதவுகின்றன. ஜோதிடம் பன்னிரண்டு ராசிகளையும் பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் ஒருவரின் ஆளுமையை தீர்மானிக்க ஒரு சிறந்த வழியைக் கொண்டுள்ளது. எனவே எதிர்காலத்தில் பணக்காரர்களாகவும் பிரபலமாகவும் வரக்கூடிய ராசிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் மேஷம் மேஷ ராசிக்காரர்கள் பொறுமை இல்லாவிட்டாலும், தனக்கென ஒரு வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை அமைத்துக் கொள்வதில் அர்ப்பணிப்புடன் இருக்கும் ஆர்வமுள்ளவர்கள். அவர்கள் தங்கள் ஆர்வத்தை வேலையாக … [Read more...] about இந்த 5 ராசிக்காரங்கள செல்வமும், புகழும் தேடி வருமாம்… இந்த அதிர்ஷ்ட ராசிகளில் உங்க ராசி இருக்கா?
Today Rasi Palan: இன்று இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பல எதிர்மறை எண்ணங்கள் மனதில் வரலாம்…
முகப்பு Insync Pulse Pulse | Published: Saturday, July 2, 2022, 5:00 [IST] இன்று மேஷம் முதல் மீனம் வரையிலான 12 ராசிக்காரர்களுக்குமான பலன்களை பற்றி பார்க்கலாம். மேலும், நட்சத்திரங்களின் சஞ்சாரம் கிரகங்களின் நகர்வு ஆகியவற்றை வைத்து 12 ராசிக்காரர்களுக்கான, ராசியான நிறம், ராசியான எண் மற்றும் ராசியான நேரங்களை பற்றியும் தெரிந்து கொள்ளலாம். வேலை, தொழில், சந்தோஷம், கஷ்டம் என அனைத்தை பற்றியும் இதன் மூலம் அறியலாம். இன்று தனுசு ராசிக்காரர்களுக்கு சந்திராஷ்டமம். ஜூலை 02ம் தேதி சனிக்கிழமையான இன்று உங்களது ராசிக்கான பலனை இப்போது பார்க்கலாம்... பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் மேஷம் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை இன்று உங்களுக்கு நல்ல அறிகுறி இல்லை. நாள்பட்ட நோயின் திடீர் தோற்றம் காரணமாக, நீங்கள் நிறைய பிரச்சனைகளைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டும். வேலையைப் பற்றி பேசுகையில், வணிகர்கள் நீண்ட பயணங்களைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். … [Read more...] about Today Rasi Palan: இன்று இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பல எதிர்மறை எண்ணங்கள் மனதில் வரலாம்…