%e0%ae%89%e0%ae%a3%e0%ae%b5%e0%af%81%e0%ae%ae%e0%af%81%e0%ae%b1%e0%af%88

Home Health Nutrition Nutrition on May 14, 2022 Morels, scientifically known as Morchella esculenta, are delicious mushrooms that are enjoyed all across the world. Morel mushrooms have been used in traditional medicine for centuries because of the wide range of health benefits they provide to the human body. [1] According to a study, morels have antioxidant and anti-inflammatory properties, as well as immunostimulatory and anti-tumour capabilities. Polysaccharides, as active molecules, and other phytochemicals like tocopherols, ascorbic acid and vitamin D, are the main reasons for the therapeutic activities of morel mushrooms. Morel mushrooms always have enormous demand. Despite their growing economic importance, cultivation is limited, and they are either wild harvested or fermented in culture for use as a functional food and food flavouring. In this article, we will discuss some of the health benefits of morel … [Read more...] about 10 Evidence-Based Health Benefits Of Morel Mushrooms

Home Health Wellness Wellness on May 17, 2022 World Hypertension Day is observed on 17 May every year. The day was initiated by The World Hypertension League, an umbrella to the organization of 85 national hypertension societies and leagues. The day was initiated to increase the awareness of hypertension. Hypertension literally means elevation of normal blood pressure. The disease often remains hidden and more than half of the population remains undiagnosed as no visible symptoms were present. The disease bears the potential risk of numerous life-threatening complications like heart disease, cardiovascular disease, stroke, paralysis, renal failure, eye disease, nerve disease and many more. The ongoing process can be arrested or at least delayed by proper medical care and holistic care. Ayurveda can be used effectively in managing the medical problem and arresting the ongoing progression of the disease. Blood pressure is a … [Read more...] about World Hypertension Day: Hypertension, Holistic Healthcare Through Ayurveda And Yoga (Expert Article)

முகப்பு உடல்நலம் Heart Heart | Published: Thursday, May 19, 2022, 18:30 [IST] ஒவ்வொரு மக்களும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவண் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். கொரோனா பரவல் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை பற்றிய விழிப்புணர்வை வெகுவாக ஏற்படுத்தி சென்றுள்ளது. நம் இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் உடலில் உள்ள இரத்தத்திற்கும் இதயத்திற்கும் பெரும் தொடர்புள்ளது. உங்கள் உடலில் ஓடும் இரத்த வகை உங்கள் ஆரோக்கியத்தோடும் தொடர்புடையது. ஏபிஓ இரத்த வகை குழுக்கள் ஒரு ஆராய்ச்சியை மேற்கொண்டுள்ளது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஏபிஓ இரத்தக் குழு அமைப்பை ஒரு நபரின் வயதான மற்றும் நோய்களின் பல அளவுருக்களுடன் தொடர்புபடுத்தியுள்ளனர். ஏபிஓ இரத்த அமைப்பில் உள்ள பல்வேறு குழுக்களின் கீழ் நாம் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ள நமது இரத்தத்தில் உள்ள வேறுபாடுகள் உண்மையில் இதயம் தொடர்பான நோய்களை தீர்மானிக்க முடியுமாம். எந்த இரத்த வகை இதய ஆரோக்கியத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி உங்கள் இரத்த வகை என்ன சொல்கிறது? என்பது பற்றி இங்கே காணலாம். பேஸ்புக்கில் … [Read more...] about எந்த இரத்த வகை உள்ளவர்களுக்கு மாரடைப்பு &இதய செயலிழப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் தெரியுமா?

Home Health Wellness Wellness on May 18, 2022 Trained sniffer dogs can accurately detect airport passengers infected with SARS-CoV-2, the virus that causes COVID-19, according to a study published in the journal BMJ Global Health. This method of detection is likely to be valuable, not only in the early stages of a pandemic when other resources might not yet be available, but also to help contain an ongoing pandemic, the researchers said. A key finding was that the dogs were less successful at correctly identifying the Alpha variant as they had been trained to detect the wild type. This just goes to show how good dogs are at distinguishing between different scents, they said. It is thought that dogs are able to detect distinct volatile organic compounds released during various metabolic processes in the body, including those generated by bacterial, viral, and parasitic infections. The researchers from the University of … [Read more...] about Trained Sniffer Dogs May Accurately Detect COVID Infected Airport Passengers: Study

முகப்பு உடல்நலம் Wellness Wellness | Published: Tuesday, May 17, 2022, 18:30 [IST] ஒரு இளம் பெண் முதல் பதின்வயது வரை மற்றும் ஒரு புதிதாக தாயான பெண் முதல் முதுமையான பெண் வரை, ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் வெவ்வேறு ஊட்டச்சத்து தேவைகள் உள்ளன. பெரும்பாலும் அவரகள் மற்றவர்களை கவனித்துக்கொள்வதில் மிகவும் ஆக்கிரமிப்புடன் இருப்பார்கள், அது அவர்களுடைய சொந்த ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. இதனால்தான் ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது ஆரோக்கியத்தில் மிகுந்த கவனம் செலுத்துவது மற்றும் எதிர்காலத்தில் எந்தவிதமான ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளையும் தடுக்க அனைத்து வகையான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளையும் சாப்பிடுவது முக்கியம். ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் அவர்களுக்கு மிகவும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் இளம் பெண்கள் இளமைப் பருவத்தில் வளர்ச்சியின் வேகம் மற்றும் பருவமடைதல் காரணமாக ஏற்படும் மாற்றங்கள் பொதுவானவை. … [Read more...] about பெண்கள் அவர்களின் வயதிற்கேற்ப என்னென்ன உணவுகளை அவசியம் சாப்பிடணும் தெரியுமா?

Home Recipes Recipes | on May 5, 2022 Drumstick Leaves Ragi Chapati is a healthy diabetic-friendly Indian breakfast option cooked with ragi flour, drumstick leaves and spices like green chillies and ginger. Ragi or finger millet is packed with nutrients like calcium, protein, fibre and potassium that may help with weight management, regulating glucose levels and reducing cholesterol levels in the body. Studies say that ragi is more nutritional in some ways compared to other grains like wheat and rice. Drumstick leaves, commonly known as Moringa, are a natural energy enhancer and a good source of nourishment. It may help manage diabetes, lower blood pressure and detoxify the body. For menopausal women, moringa may help manage its symptoms such as hot flashes, mood swings and sleeping problems. While preparing drumstick leaves ragi chapati, one must keep in mind to make the dish from scratch and serve it hot as it does not remain … [Read more...] about Healthy Breakfast For Diabetic Moms: How To Prepare Drumstick Leaves Ragi Chapati

Home Pregnancy parenting Prenatal Prenatal on May 23, 2022 Yoga offers physical and mental health benefits to individuals of all ages. Additionally, if you suffer from an illness, are recovering from surgery, or live with a chronic condition, yoga can be an integral part of your treatment and speed your recovery. The scientific research into yoga's benefits is still fairly preliminary. Still, a lot of the evidence supports what practitioners seem to have known for millennia - yoga is extremely beneficial to our general well-being [1] [2] . Yoga aims to create strength, awareness, and harmony in both the mind and body. There are, however, side effects associated with everything good. And that applies to yoga too. Does Yoga Have Side Effects? 1. Back injury Practising asanas that involve your back muscles overly aggressively can cause damage to already vulnerable disks in your back, particularly those in your … [Read more...] about Does Yoga Have Side Effects? What Pregnant Women And People With Ailments Should Know

Home Health Wellness Wellness on July 28, 2021 World Hepatitis Day is observed on 28 July every year. The day aims to create awareness and eradicate the silent killer called viral hepatitis. It is a group of infectious diseases known as hepatitis A, B, C, D and E that can cause both acute (short-term) and chronic (long-term) liver diseases. Hepatitis causes 1.4 million deaths every year, being the second major infectious disease after tuberculosis. Studies also mention that nine times more people are affected by hepatitis than HIV [1] . What Is Hepatitis B? Hepatitis B is an infection of your liver, causing scarring of the organ, liver failure and cancer and is caused by the hepatitis B virus. It is transmitted through contact with infectious bodily fluids like vaginal secretions or semen, and blood which contains the hepatitis B virus (HBV). The infection can also spread by tattooing, sharing razors, … [Read more...] about World Hepatitis Day 2021: Healthy Diet For Hepatitis B Patients