Home Health Health on July 23, 2021 How we feel, live or look must be in sync and only then we can obtain beauty from within. While beauty can be interpreted in many ways, this nutritionist and cosmetologist is helping people to break free from restricting diets, showing the importance of food and its impact on beauty. In an exclusive conversation with Boldsky , nutritionist and cosmetologist Preeti Seth shares how obtaining beauty from within is of utmost importance and why we must strive for 'intuitive eating'. She empowers people to break free from the diet mindset and has developed a revolutionary new approach to healthy, lasting weight loss without restricting diets, extreme programs, or even a single gimmick. Why Is a Healthy Diet Better Than Dieting? Personally, I am against dieting, but I also believe what we eat reflects on our skin, says Preeti. When it comes to eating, one has to decide between what your body … [Read more...]

Home Yoga spirituality Faith mysticism Faith Mysticism on July 21, 2021 In a Hindu year, Sawan is considered to be the most auspicious month. The holy month is dedicated to Lord Shiva. People worship the deity and seek His blessings. During the entire month, the devotees of Lord Shiva observe fasts and worship Him. They offer Him various offerings and seek blessings from Him. Devotees observe full abstinence during the Sawan month. They forbid doing certain things and consuming some foods. Today we are here with a list of food items that one must avoid during this month. Scroll down to read on. 1. Brinjal As per the Hindu scriptures, brinjal isn't considered a pure item. It is considered to be inauspicious for religious and spiritual occasions. Not only this, but brinjal also contains lots of insects. Therefore, one must avoid having brinjals during the Sawan month. 2. Leafy Vegetable Though leafy vegetables are … [Read more...]

హోమ్ ఆరోగ్యం సంక్షేమం Wellness | Updated: Friday, July 23, 2021, 16:19 [IST] థైరాయిడ్ గ్రంథి మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. దీని ఆరోగ్యకరమైన పనితీరు మన మొత్తం ఆరోగ్యానికి అవసరం. థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరులో మన ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉన్న ఈ అవయవం మన మెడ ముందు కూర్చుని శరీర ఉష్ణోగ్రత, శ్వాసక్రియ, హృదయ స్పందన రేటు, శరీర బరువు మరియు మహిళల్లో రుతు చక్రం వంటి ముఖ్యమైన శారీరక విధులను నియంత్రిస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి సరిగా పనిచేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం. జీవక్రియ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి మన ఆహారం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి, ఇది సరైన థైరాయిడ్ పనితీరును నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి ఆరోగ్యాన్ని ఏ ఆహారాలు పెంచుతాయో ఈ పోస్ట్‌లో చూడవచ్చు. పెరుగు విటమిన్ డి మరియు ప్రోబయోటిక్స్ తో సమృద్ధిగా ఉన్న పెరుగు థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క మంచి ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. ఇది థైరాయిడ్ అసమతుల్యతతో తరచుగా బాధపడే మన గట్లోని మంచి బ్యాక్టీరియాను సమతుల్యం చేస్తుంది. … [Read more...]

Home Health Disorders cure Disorders Cure on July 24, 2021 Vitamin E deficiency is characterised by an insufficient amount of vitamin E in the body. It is a nutrient-deficient condition in which the body has run out of vitamin E for some time due to the intake of less vitamin E rich foods or due to certain diseases or medicines. Vitamin E is a fat-soluble vitamin that comes in various forms and has antioxidant properties. It is naturally found in many fruits, vegetables, cereals, nuts and oils such as wheat germ oil, almonds, avocados, sunflower seeds, salmon, mango, kiwi, spinach and capsicum. Consumption of these foods helps in maintaining adequate levels of vitamin E in the body and prevent its deficiency. 15 Proven Health Benefits Of Almonds: Nutrition, Side Effects, How To Eat And Other Details Vitamin E deficiency is rare and is unlikely to be caused by a low diet of vitamin E. If the deficiency occurs, it … [Read more...]

హోమ్ ఆరోగ్యం ఆహారం - ధారుఢ్యం Diet Fitness | Published: Wednesday, July 21, 2021, 10:30 [IST] బరువు తగ్గించే ప్రయత్నం కోసం ఈ రోజు అనుసరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది అనేక మార్గాలు సూచిస్తున్నారు. టీ-ఓన్లీ డైట్, బాడీ క్లెన్సింగ్ పౌడర్ తీసుకోవడం పద్ధతి ప్రతి కొత్త మార్గం ప్రతిరోజూ అభివృద్ధి చెందుతోంది. ఈ కారణంగా మనలో చాలా మంది మనకు అనుసరించడానికి సులభమైన మార్గాలను ప్రయత్నించడం ద్వారా బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటారు. కానీ వీటిలో ప్రతి దాని స్వంత హాని కలిగి ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది సాధారణంగా అనుసరించే కొన్ని ఆహారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఇలాంటి ఆహారాలు హాని కూడా కలిగించబడుతుంది. కాబట్టి ఇలాంటి డైట్స్‌కి దూరంగా ఉండటం మంచిది. అస్పష్టమైన ప్రోటీన్ పౌడర్లు అటువంటి ప్రోటీన్ పౌడర్లలోని ప్రోటీన్, తీపి మరియు ఇతర మసక పదార్థాలు అపానవాయువు, ఉబ్బరం మొదలైన వాటికి కారణమవుతాయి మరియు టాయిలెట్‌లో సగం సమయం స్తంభింపజేస్తాయి. ఇంకా డైట్ కంట్రోల్ కంపెనీలు అటువంటి ఉత్పత్తుల భద్రత మరియు సమర్థతపై లెక్కలు ఇవ్వవ టీ డైట్ … [Read more...]

Home Yoga spirituality Festivals Festivals on July 21, 2021 Eid al-Adha or Eid Qurban is one of the two important festivals (Eid ul-Fitr and Eid ul-Adha) that is observed mostly by people belonging to the Muslim community across the world. Also known as Bakr Eid in India, 'the festival of sacrifice' is considered to be quite auspicious by the people of this community. The festival is observed during the 'Dhu al-Hijjah', the twelfth month in an Islamic year. For those who don't know, Dhu al-Hijjah means the 'month of pilgrimage' and Muslims across the world go for Hajj to Kaba which is present in Mecca. This year the festival will be observed from 20 July 2021 to 21 July 2021. The festival is celebrated in honour of Ibrahim who agreed to sacrifice his only son Ismael to obey the command of God. Also read: Eid-Al-Fitr: Know About History And Significance Of This Day On this Eid al-Adha, we have curated some quotes … [Read more...]

హోమ్ ఆరోగ్యం సంక్షేమం Wellness | Updated: Thursday, July 22, 2021, 19:04 [IST] రిలాక్స్ కోసం, టెన్షన్ తగ్గించుకోవడం కోసం చాలా మంది ప్రతిరోజూ టీ, కాఫీలు తాగుతుంటారు. భోజనం చేసిన వెంటనే కొందరు టీ తాగుతుంటారు. భోజనం చేసిన వెంటనే టీ తాగే అలవాటు ఉంటే ఆ పద్దతి మార్చుకోవాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. భోజనం చేసిన వెంటనే టీ తాగితే అందులోని కెఫిన్ శరీరంలోని కార్టిసాల్, స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు పెంచడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుందని వైద్యనిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. భోజనం చేసిన వెంటనే టీ తాగితే ఆరోగ్యంలో ఎలాంటి సమ్యలు వస్తాయి, వాటి వలన ఎలాంటి ఇబ్బందులు ఎదురౌతాయో తెలుసుకోండి. COVID-19:ప్రపంచంలోని తొలి డిఎన్ఎ వ్యాక్సిన్.. భారత్ లో వినియోగించేందుకు జైడస్ దరఖాస్తు.. పూర్తి వివరాలు ఇలా... Comments More WELLNESS News COVID-19:ప్రపంచంలోని తొలి డిఎన్ఎ వ్యాక్సిన్.. భారత్ లో వినియోగించేందుకు జైడస్ దరఖాస్తు.. పూర్తి వివరాలు ఇలా... మధుమేహం ఉన్నవారు చేపలు తినొచ్చా... తింటే … [Read more...]

Home Health Disorders cure Disorders Cure on July 22, 2021 Heterochromia is an ocular condition characterised by different coloured eyes or irises of the same person. Usually, people have the same coloured eyes, but, in heterochromia, people either have one eye as brown and the other as blue or one eye as black and other green or likewise, which are totally differentiable in the person. [1] To mention, the iris is the coloured part of the eyes that helps control the amount of light entering the eye. Its colour is determined by the variations of melanin, a natural pigment in our body that also gives skin and hair its natural colour. Heterochromia is a rare condition of the eyes. In India, the prevalence of different coloured eyes is less compared to other countries. Also, it is common in animals like cats, dogs, rabbits and horses. In this article, we will discuss details on heterochromia. Take a look. … [Read more...]

Home Health Nutrition Nutrition on July 20, 2021 Nuts are nutrient-dense foods with an abundance of bioactive compounds. Walnut, in particular, is among the top of the list of nuts known for their innumerable health outcomes. It belongs to the family Juglandaceae. Though walnut is commonly consumed as a nut, botanically it is not. Walnut is basically a drupe or say those fruits whose seeds we eat which are present inside the shell or pit. Some of the other examples of drupes are almonds and pecans. Walnut is primarily a cognitive and memory-boosting nut; however, its health benefits are not just restricted to brain health. The antioxidants in walnuts are good for the heart, teeth, mental health, metabolism and reproductive health too. [1] In this article, we will discuss the health benefits of walnuts. Take a look and don't forget to include this healthy nut in your daily diet. Is Fish Good For People With … [Read more...]

Home Health Disorders cure Disorders Cure on July 23, 2021 ZyCoV-D vaccine, which will hit the Indian market by June-July, is going to be India's first DNA-based vaccine against COVID-19 and is believed to be more efficient compared to other vaccine types such as live-attenuated viral vaccine (Covaxin) or viral vector vaccine (Covishield). [1] As per the recent announcement made by Mansukh L. Mandaviya, the current Union Minister for Healthy and Family Welfare, Zydus Cadila, an Ahmedabad-based pharmaceutical company and developer of ZyCoV-D, has completed their third phase trial and has applied before DCGI (Drugs Controller General of India) to get authorisation for emergency use of the vaccine in the country. Why Do Humans Have Different Coloured Eyes? Causes, Symptoms And Treatments Of Heterochromia What exactly is a DNA vaccine and why it is considered to be more effective than Covaxin and Covishied, which are … [Read more...]