Home Health Nutrition Nutrition on May 25, 2022 Jicama, considered a superfood, is a starchy root vegetable and a potent medicinal plant. This tuber has been a staple food in many parts of the world like Central America, Asia and Mexico for centuries. Jicama is shaped like a globe and has a golden-brown peel and a fleshy, starchy, crunchy white interior. The taste and flavour resemble a savoury apple or pear. Jicama is often recognised as a hybrid of potato and turnip due to its potato-like exterior and shape and turnip-like white interior. Jicama is scientifically known as Pachyrhizus erosus, and it is popular by the names shankh aloo, Mexican turnip, yam bean, Mexican potato and Mexican water chestnut. Jicama belongs to the bean family or a family of legumes as it is a root of a plant that produces lima bean-like beans. However, the jicama plant's beans are poisonous. Here, we will discuss some of the health benefits … [Read more...] about Managing Diabetes To Reducing Weight, Some Amazing Health Benefits Of Jicama
உங்க கணவன் அல்லது மனைவிகிட்ட இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா நீங்க ஜாக்கிரதையா இருக்கணுமாம்…ஏன் தெரியுமா?
முகப்பு உறவுகள் Marriage and beyond Marriage And Beyond | Published: Wednesday, May 25, 2022, 18:30 [IST] திருமண உறவு என்பது பல கடமைகள் மற்றும் பொறுப்புகளை கொண்டுள்ளது. ஆண், பெண் இருவரும் பல்வேறு விஷயங்களை புரிந்துகொண்டும், விருப்பு வெறுப்புகளை தெரிந்துகொண்டும் வாழ வேண்டும். உறவில் காதல், நம்பிக்கை மற்றும் விட்டுக்கொடுக்கும் பண்புகள் இருக்க வேண்டும். பெரும்பாலான திருமண உறவுகள் சில காலங்களிலே புரிதல் இல்லாமல் பிரிந்து விடுகிறார்கள் அல்லது தன் ஆதிக்கத்தை துணையின் மீது செலுத்துகிறார்கள். சில நேரங்களில் உங்கள் பங்குதாரர் தனது செயல்களின் தாக்கங்களை அப்பட்டமாக அறியாமல் இருப்பார். அவர்கள் உங்களை அவமரியாதை செய்யலாம் அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தில் அதிகமாக இருக்க முயற்சி செய்யலாம். இது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஆரோக்கியமான எல்லைகள் உறவில் சமநிலையை வழங்குகின்றன. கூட்டாளிகள் ஒருவருக்கொருவர் ஒருங்கிணைக்க உதவுகின்றன. ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுகளை புண்படுத்தாமல் காதலித்து வாழ வேண்டும். உங்கள் திருமணம் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அது … [Read more...] about உங்க கணவன் அல்லது மனைவிகிட்ட இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா நீங்க ஜாக்கிரதையா இருக்கணுமாம்…ஏன் தெரியுமா?
கொரிய அழகிகளின் இந்த ஃபேஸ்பேக்குகளை நீங்க யூஸ் பண்ணா… கண்ணாடி போன்ற ஜொலிக்கும் சருமத்தை பெறலாமாம்!
முகப்பு அழகு Skin care Skin Care | Updated: Wednesday, May 25, 2022, 14:25 [IST] கொரியர்கள் தங்கள் அழகிய மற்றும் மென்மையான சருமத்திற்கு பிரபலமானவர்கள். மேலும் ஒவ்வொரு தோல் பராமரிப்பு நபர்களும் கொரிய அழகுத் துறையின் குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்புகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும். அழகான ஜொலிக்கும் கண்ணாடி தோலைப் பெற்றெடுத்தவர்கள் கொரியர்கள். கண்ணாடி தோல் என்பது ஒரு தோல் பராமரிப்புப் பற்று, இதில் நிறம் மிகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும், வெளிப்படையாகவும் இருக்கும். அது கிட்டத்தட்ட ஒளிரும் மற்றும் கண்ணாடியால் ஆனது போல் பிரதிபலிக்கிறது. இது மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக இருந்தாலும், இது சுத்தமான, கறை இல்லாத மற்றும் பிரகாசமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு தோல் பராமரிப்பு முறையை மட்டுமே குறிக்கிறது. பல தசாப்தங்களாக கொரிய அழகுக்காக வீட்டு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம், சில மாதங்களில் உங்கள் சருமத்தின் நிலையிலும் வித்தியாசத்தைக் காணலாம். கொரியாவில் வீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் அழகு குறிப்புகள் பற்றி … [Read more...] about கொரிய அழகிகளின் இந்த ஃபேஸ்பேக்குகளை நீங்க யூஸ் பண்ணா… கண்ணாடி போன்ற ஜொலிக்கும் சருமத்தை பெறலாமாம்!
ஒருவரது ஜாதகத்தில் கிரகங்கள் பலவீனமாக இருந்தால் எந்த மாதிரியான நோய்கள் வரும் தெரியுமா?
முகப்பு Insync Pulse Pulse | Updated: Wednesday, May 25, 2022, 15:35 [IST] வேத ஜோதிடத்தின் படி, ஒவ்வொரு கிரகமும் ஒரு குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் ராசியை மாற்றிக் கொண்டே இருக்கும். ஒருவரது ஜாதகத்தில் கிரகங்கள் இருக்கும் நிலையைப் பொறுத்து நற்பலன்கள் அல்லது மோசமான பலன்கள் கிடைக்கும். ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் படி, கிரகங்கள் நோய்களுடன் தொடர்புடையவை. ஒவ்வொரு கிரகமும் ஒருசில நோய்களுக்கு காரணியாக கருதப்படுகின்றன. ஒருவரது ஜாதகத்தில் கிரகங்கள் சுப நிலையில் இருந்தால், அவர் பொருளாதார ரீதியாக சிறப்பாக இருப்பதோடு, நல்ல ஆரோக்கியத்துடனும் இருப்பார். அதுவே கிரகங்கள் சுப நிலையில் இல்லாவிட்டால், பல்வேறு வகையான பிரச்சனைகளுடன், ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளையும் சந்திப்பார். இப்போது 9 கிரகங்களும் வலுவிழந்து இருந்தால் எந்த மாதிரியான நோய்கள் வரும் என்பதைக் காண்போம். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் பலவீனமான சூரியனால் வரும் நோய்கள் ஜோதிடத்தில் அனைத்து கிரகங்களின் தலைவனாக கருதப்படுபவர் சூரியன். ஒருவரது ஜாதகத்தில் … [Read more...] about ஒருவரது ஜாதகத்தில் கிரகங்கள் பலவீனமாக இருந்தால் எந்த மாதிரியான நோய்கள் வரும் தெரியுமா?
உங்க சிறுநீரகம் எந்த பாதிப்பும் இல்லாம சூப்பரா இயங்க…நீங்க இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்…!
முகப்பு உடல்நலம் Food Food | Published: Wednesday, May 25, 2022, 16:30 [IST] நம் உடலில் உள்ள மிக முக்கிய உறுப்பு சிறுநீரகம். சிறுநீரகம் செயலிழந்தால், நம்மால் உயிரோடு வாழ முடியாது. நாம் உயிர்வாழ ஆரோக்கியமான சிறுநீரக செயல்பாடு அவசியம். நமது உடலை சமநிலையில் வைத்திருப்பதில் நமது சிறுநீரகங்கள் பல முக்கியப் பங்காற்றுகின்றன. அவை கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள், இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து அதிகப்படியான நீர், சிறுநீரகத்தின் மூலமாக உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன. தேசிய சிறுநீரக அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, மில்லியன் கணக்கான மக்கள் சிறுநீரக நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் முறையற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கூடுதல் நீரை அகற்றுவதில் சிறுநீரகங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன; எனவே ஆரோக்கியமான மனதையும் உடலையும் பராமரிக்க அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் பற்றி … [Read more...] about உங்க சிறுநீரகம் எந்த பாதிப்பும் இல்லாம சூப்பரா இயங்க…நீங்க இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்…!
இரவு தூங்கும் முன் ஒரு டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் சாப்பிடுவதால் பெறும் நன்மைகள்!
முகப்பு உடல்நலம் Wellness Wellness | Published: Wednesday, May 25, 2022, 17:34 [IST] பெரும்பாலானோர் அவதிப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும் உடல் பருமனைக் குறைக்க ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் பெரிதும் உதவுவதாக கூறப்படுகிறது. இதனால் இப்பொருள் இன்று மக்களிடையே பரவலாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்த ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் சமையலில் பல காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. முக்கியமாக ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் மருத்துவ குணம் வாய்ந்தது. இதனால் இது டைப்-2 சர்க்கரை நோய், எக்ஸிமா மற்றும் உயர் கொலஸ்ட்ரால் போன்ற அனைத்து வகையான நோய்களை சரிசெய்வதற்கு உதவுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பார்கள். ஆனால் இது அமிலத்தன்மை வாய்ந்தது என்பதால் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது அவ்வளவு நல்லதல்ல. அப்படியானால் எப்போது ஆப்பிள் சீடர் வினிகரைக் குடிக்கலாம் என்று நீங்கள் கேட்கலாம். ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை வெறும வயிற்றில் குடிப்பதை விட, இரவு நேரத்தில் குடித்தால் அது பல நன்மைகளை வழங்கும். இப்போது ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை இரவு நேரத்தில் … [Read more...] about இரவு தூங்கும் முன் ஒரு டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் சாப்பிடுவதால் பெறும் நன்மைகள்!
Today Rasi Palan: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் சொத்துக்களை விற்பதில் கவனமாக முடிவெடுக்கவும்…
முகப்பு Insync Pulse Pulse | Published: Wednesday, May 25, 2022, 5:00 [IST] இன்று மேஷம் முதல் மீனம் வரையிலான 12 ராசிக்காரர்களுக்குமான பலன்களை பற்றி பார்க்கலாம். மேலும், நட்சத்திரங்களின் சஞ்சாரம் கிரகங்களின் நகர்வு ஆகியவற்றை வைத்து 12 ராசிக்காரர்களுக்கான, ராசியான நிறம், ராசியான எண் மற்றும் ராசியான நேரங்களை பற்றியும் தெரிந்து கொள்ளலாம். வேலை, தொழில், சந்தோஷம், கஷ்டம் என அனைத்தை பற்றியும் இதன் மூலம் அறியலாம். இன்று சிம்ம ராசிக்காரர்களுக்கு சந்திராஷ்டமம். மே 25 ஆம் தேதி புதன்கிழமையான இன்று உங்களது ராசிக்கான பலனை இப்போது பார்க்கலாம்... பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் மேஷம் வேலையின் அடிப்படையில் இன்று உங்களுக்கு சாதாரண நாளாக இருக்கும். அலுவலகத்தில் அதே தவறை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதைத் தவிர்க்க உத்தியோகஸ்தர்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். அதிக அழுத்தத்தில் வேலை செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அழகுசாதனப் பொருட்களை வியாபாரம் செய்பவர்கள் இன்று நல்ல லாபத்தைப் பெறுவார்கள். இருப்பினும், இந்த … [Read more...] about Today Rasi Palan: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் சொத்துக்களை விற்பதில் கவனமாக முடிவெடுக்கவும்…
உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்திய பலமடங்கு அதிகரிக்க…தினசரி நீங்க இத பண்ணா போதுமாம்…!
முகப்பு உடல்நலம் Wellness Wellness | Published: Wednesday, May 25, 2022, 11:00 [IST] பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதற்கு நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மிகவும் முக்கியம். நன்கு செயல்படும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய் தொற்றுக்களை உங்கள் உடலுக்குள் செல்ல அனுமதிக்காது. சளி முதல் காய்ச்சல் வரை கோவிட்-19 வரை, உங்கள் உடலை பாதுகாக்க நோயெதிர்ப்பு சக்தி அவசியம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதே உங்கள் முதல் பாதுகாப்பு. பொதுவான நல்ல ஆரோக்கிய வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை இயற்கையாகவே சரியாகச் செயல்பட வைப்பதற்கு நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சிறந்த படியாகும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உட்பட, உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியும் சுற்றுச்சூழல் தாக்குதல்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படும்போது சிறப்பாகச் செயல்படும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவும் சில விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம். எனவே, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது? … [Read more...] about உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்திய பலமடங்கு அதிகரிக்க…தினசரி நீங்க இத பண்ணா போதுமாம்…!
புதன்கிழமைகளில் மறந்தும் இந்த விஷயங்களை செஞ்சுடாதீங்க… இல்லன்னா பண கஷ்டத்தை சந்திப்பீங்க…
முகப்பு Insync Pulse Pulse | Published: Wednesday, May 25, 2022, 11:51 [IST] வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு கடவுளுக்கு உரியது. அந்தந்த கிழமைக்குரிய கடவுளை வழிபடுவதன் மூலம் ஆசியைப் பெறலாம். அந்த வகையில் புதன்கிழமை முதன்மை கடவுளான விநாயகருக்கு உரியது. இந்நாளில் விநாயகரை வழிபடுவதன் மூலம் அவரின் பரிபூரண அருள் கிடைப்பதோடு, கிரகங்களில் புதனால் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம். மேலும் புதன் கிழமைகளில் மனதார விநாயகரை வழிபட்டு வந்தால், வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்து தடைகளும் நீங்கும் என்பது ஐதீகம். அதே வேளையில் புதன்கிழமைகளில் ஒருசில விஷயங்களை தெரியாமல் கூட செய்யக்கூடாது. இல்லாவிட்டால், அது வீட்டில் பண பிரச்சனை மற்றும் உணவு பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும். அதோடு வாழ்க்கையில் பெரும் சிரமங்களை சந்திக்க நேரிடும். இப்போது புதன்கிழமைகளில் ஒருவர் மறந்தும் செய்யக்கூடாத சில விஷயங்கள் எவையென்பதைக் காண்போம். பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும் கருப்பு நிற ஆடைகளை அணியக்கூடாது கருப்பு நிற ஆடைகளை … [Read more...] about புதன்கிழமைகளில் மறந்தும் இந்த விஷயங்களை செஞ்சுடாதீங்க… இல்லன்னா பண கஷ்டத்தை சந்திப்பீங்க…